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La mayoría de las personas que quieren perder peso y ponerse en forma comienzan corriendo en la cinta o ejercitándose en la elíptica. Pero hay otro equipo de gimnasio que puede ayudarte a perder kilos y mejorar tu condición física: la StairMaster o máquina escaladora. Esta máquina, a menudo pasada por alto, proporciona un entrenamiento …

¿Cuáles son los Resultados de usar Regularmente StairMaster? (después de un mes) Leer el artículo »

¿Por qué elegí presentaros los 10 mejores sillines de MTB del momento? Porque tomé mi bicicleta de montaña este verano para hacer un trapeador de larga distancia todo el día y adivinen qué : Después de este percance, comencé a buscar un nuevo sillín de MTB. Después de gastar 10 € en un sillín de …

Los 10 Mejores sillines de MTB (cómodos) Leer el artículo »

Un candado para patinete es esencial desde el momento en que deja su patinete desatendido. Un candado puede disuadir, ralentizar o prevenir un robo (todo depende del grado de oportunismo o voluntad del presunto ladrón). Como usuario habitual de patinete (tanto para caminar como para hacer mis pequeños mandados), no me sentía cómodo dejando mi patinete …

Top 5 Mejores Candados para Patinetes (Antirrobo) Leer el artículo »

Selección de las mejores cintas de correr actuales según tus objetivos y presupuesto. La cinta de correr es una de las máquinas de fitness más vendidas en el mundo y tiene sentido dados sus beneficios y eficacia para entrenar o perder peso. Elegir una cinta de correr no es tan fácil porque hay muchos modelos disponibles y …

Top 10 Mejores Cintas de Correr Leer el artículo »

Una canasta de baloncesto es un accesorio interesante ya que te permite entrenar en casa regularmente y sin complicaciones. Como jugador habitual de baloncesto, con el confinamiento, decidí adquirir uno para la terraza. Después de investigar en Internet, finalmente me decidí por Front Court 48 Lifetime. Pero los hay para niños, adolescentes y adultos, de interior y de …

5 Mejores Canastas de baloncesto (móvil) Leer el artículo »

El Home Trainer MTB es un accesorio muy interesante ya que te permite entrenar al abrigo de tu casa. La lluvia, el viento, el tráfico, la noche y el frío invernal o la ola de calor estival pueden impedir que pedalees en buenas condiciones. Como ciclista de montaña habitual, decidí durante el primer confinamiento adquirir este …

Top 5 Mejores Rodillos Bicicleta Montaña (MTB) Leer el artículo »

Bandas de resistencia, bandas elásticas o kit de musculación cualquiera que sea el término que uses, se utilizan en programas de musculación natural o fitness, es el aliado de elección para optimizar tus ejercicios. Hemos hecho balance con esta comparativa de bandas de musculación. Nuestra selección se basa tanto en los resultados de pruebas independientes …

Top 5 Mejores Bandas de Resistencia (bandas elásticas) Leer el artículo »

Pelotas de pilates, gym ball, Pelota suiza, pelota de ejercicio o fitness ball o Swiss Ball, cualquiera que sea el término que se utilice, se utiliza durante ejercicios de rehabilitación, sesiones de fisioterapia, parto, o para hacer yoga o para diferentes deportes o fines de oficina. Por ello hemos hecho balance con esta comparativa de …

Top 5 Mejores Pelotas de Ejercicio (Pelota Suiza) Leer el artículo »

Los clubes deportivos eran la forma común de hacer cardio y entrenamiento con pesas, sin embargo, nuestros horarios ocupados no nos permiten ir a la habitación con serenidad, para sesiones regulares de fitness. Gracias al stepper, lleva el gimnasio… ¡a tu casa, a tu salón, gimnasio, dormitorio u oficina! Una alternativa ideal para entrenar en casa, …

Top 7 Mejores Steppers (aeróbicos) Leer el artículo »

Para progresar en boxeo, kárate u otros deportes de combate, el mejor complemento de entrenamiento es el saco de boxeo. Pero, para que su uso sea realmente efectivo, tienes que elegir un modelo de calidad que se adapte a tus necesidades (nivel y frecuencia de uso). Es por ello que hemos hecho balance con esta comparativa …

Top 10 Mejores Sacos de Boxeo Leer el artículo »

Quieres desarrollar músculos o tonificar tus piernas y glúteos pero realmente no tienes tiempo (ganas) para ir al gimnasio? ¿Está interesado en una plataforma vibratoria y oscilante pero no sabe qué elegir? ¡No te preocupes, tengo la solución! Después de cientos de opiniones de clientes y análisis de investigación, creo que la mejor plataforma vibratoria es …

Top 10 Mejores Plataformas Vibratorias (y oscilantes) Leer el artículo »

Si sientes que necesitas esforzarte físicamente pero te da pereza ir a un gimnasio… ¡ Tener tu propio aparato de fitness en casa es una alternativa ideal para optimizar tu tiempo libre y añadir sesiones deportivas a diario! Para trabajo cardiovascular o de musculación, deportista o no, nuestra guía comparativa te permitirá encontrar el mejor remo de agua , el …

Top 7 Mejores Máquinas de Remo de Agua (de madera) Leer el artículo »

Si le gusta el levantamiento de pesas o los deportes relacionados con el levantamiento de pesas y quiere proteger su espalda mientras ahorra dinero, lo que debe hacer es invertir en un cinturón de levantamiento de pesas para un ejercicio seguro. Tanto si ya eres deportista como si no, nuestra guía comparativa te permitirá encontrar el mejor cinturón de musculación , …

Top 7 Mejores Cinturones de Levantamiento de Pesas (halterofilia) Leer el artículo »

Si no tienes tiempo para ir a un gimnasio y quieres ahorrar dinero, invertir en un banco de pesas para ejercitarte en casa es la mejor alternativa. Tanto si ya eres deportista como si quieres dedicarle más tiempo, nuestra guía comparativa te permitirá encontrar el mejor banco de musculación, el que estará hecho para ti porque muy pocos usuarios saben …

Top 12 Mejores Bancos de Pesas Leer el artículo »

Para eliminar la grasa superflua, tener un cuerpo bien esculpido, o simplemente para mantenerse saludable o para moverse con facilidad por la ciudad, muchos recurren al deporte utilizando una bicicleta eléctrica. Pero muy pocos de estos usuarios saben cuál de estos dispositivos es mejor para ellos. Con el fin de garantizar la protección del consumidor, se realizan …

Top 12 Mejores Bicicletas Eléctricas Urbanas Leer el artículo »

No es casualidad que la cama elástica se encuentre en todas las salas de juegos de los niños, ¡les encanta! Un trampolín es divertido y no cuentas las horas que pasas rebotando en su lona. Anima perfectamente una fiesta de cumpleaños y ofrece una gran oportunidad para mantenerse activo. Sin embargo, un trampolín también es …

Top 12 Mejores Trampolines de Jardín Leer el artículo »

Hay muchos signos de distorsión de la postura: dolor de espalda, dolor de cuello, dolores de cuerpo… Según las estadísticas publicas, uno de cada tres personas sufre dolor lumbar debido a una mala postura en el trabajo. Pero afortunadamente, existe una innovación para hacerte la vida más fácil en este sentido: el corrector de postura. …

Top 9 Mejores Correctores de Postura Leer el artículo »

En este artículo presento la comparación de 2 ergómetros Concept 2. El modelo D y el modelo E. Para los que no conozcan el Concept 2, el fabricante estadounidense de máquinas de remo es uno de los líderes mundiales en el campo del fitness de alta gama. No es raro encontrarlo en teatros y campeones …

Ergómetro Concept 2 modelos D y E (Comparaciones + Diferencias) Leer el artículo »

Todo el mundo tiene en mente a los campeones de boxeo con sus inseparables cuerdas para saltar. La conclusión que saco de esto es que, si un gran peso todo en músculo que uno realmente no quiere hacerle cosquillas salta una cuerda, debe tener muchos beneficios. Todos hemos saltado la cuerda al menos una vez …

Las 5 Mejores Cuerdas para Saltar (especial de Crossfit) Leer el artículo »

¿Quieres rejuvenecer, volver a adelgazar o simplemente mantenerte? La bicicleta estática es para ti. Más conocida con el nombre de bicicleta estática, ha seguido beneficiándose de las últimas innovaciones tecnológicas para ofrecerte siempre lo mejor. De hecho, todos recordamos esas bicicletas grandes y ruidosas, con una gran almohadilla de goma que vino a actuar como …

Las 5 Mejores Bicicletas Estáticas (todos tipos y tamaños) Leer el artículo »